بازتوانی ای ال اس ( ALS) را باید بلافاصله بعد از تشخیص با توجه به مشکلات خال حاضر آغز نمود و به جهت حفظ توانمندی ها ادامه داد .

بازتوانی ای ال اس ( ALS)

ارگوتراپیست رضا مقتدائی

بازتوانی در بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک ، ای ال اس (ALS): راهنمای جامع برای بهبود کیفیت زندگی

بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (Amyotrophic Lateral Sclerosis – ALS)، که اغلب به نام بیماری لو گهریگ نیز شناخته می‌شود، یک بیماری پیشرونده و نورودژنراتیو است که به طور برگشت ناپذیری نورون‌های حرکتی فوقانی و تحتانی را تخریب می‌کند. این تخریب منجر به ضعف عضلانی فزاینده، آتروفی (تحلیل عضلات)، اسپاستیسیتی (سفتی عضلات)، و در نهایت فلج کامل می‌شود. در حالی که **هنوز درمان قطعی برای ALS وجود ندارد**، **بازتوانی (Rehabilitation)** به عنوان یک رکن اساسی در مدیریت این بیماری، نقش حیاتی در **به حداکثر رساندن عملکرد، حفظ استقلال، تسکین علائم، بهبود کیفیت زندگی و حمایت عاطفی** از بیماران و خانواده هایشان ایفا می‌کند. بازتوانی در  ای ال اس(ALS) یک فرآیند پویا، چندرشته‌ای و تطبیقی است که نیازهای در حال تغییر فرد را در طول مسیر بیماری برآورده می‌سازد.

 

**فلسفه و اهداف کلیدی بازتوانی در ای ال اس (ALS):**

اهداف اصلی در بازتوانی ای ال اس ( ALS) عبارتند از :

* **بهینه‌سازی عملکرد و استقلال:** حفظ توانایی‌های حرکتی و عملکردی تا حد امکان و برای طولانی‌ترین مدت.

* **مدیریت علائم:** کاهش ناراحتی ناشی از اسپاستیسیتی، کرامپ‌های عضلانی، درد، مشکلات تنفسی، مشکلات بلع (دیسفاژی)، مشکلات ارتباطی (دیسآرتری) و ترشحات.

* **پیشگیری از عوارض:** جلوگیری از زخم‌های فشاری، عفونت‌های ریوی (پنومونی آسپیراسیون)، انقباض‌های مفصلی (کونتراکچر)، ترومبوز ورید عمقی (DVT) و پوکی استخوان.

* **تسهیل تطابق و جبران:** آموزش استفاده از وسایل کمک حرکتی (واکر، ویلچر)، فناوری‌های کمک ارتباطی (AAC) و اصلاح محیط زندگی.

* **حمایت روانی-اجتماعی:** رسیدگی به اضطراب، افسردگی، غم و اندوه، استرس مراقبتی و بهبود تاب‌آوری فرد و خانواده.

* **آموزش و توانمندسازی:** ارائه اطلاعات دقیق در مورد بیماری، گزینه‌های درمانی، مدیریت علائم و منابع موجود به بیمار و خانواده.

* **حفظ کیفیت زندگی:** تمرکز بر انجام فعالیت‌های معنادار، لذت‌بردن از زندگی و حفظ کرامت فردی.

 

**تیم بازتوانی چندرشته‌ای در بازتوانی ای ال اس ( ALS)  : قلب مراقبت**

مدیریت مؤثر  در بازتوانی ای ال اس ( ALS) نیازمند همکاری نزدیک تیمی از متخصصان با تخصص‌های مکمل است:

۱٫ **متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست):** رهبری تیم، تشخیص، مدیریت کلی بیماری، تجویز داروها (مانند ریلوزول، اداراوون)، نظارت بر پیشرفت.

۲٫ **پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی (فیزیاتریست):** هماهنگ‌کننده برنامه بازتوانی، مدیریت جامع علائم (درد، اسپاستیسیتی)، تجویز وسایل کمک حرکتی و ارتزها.

۳٫ **فیزیوتراپیست (PT):**

* **تمرین درمانی:** تمرینات دامنه حرکتی (غیرفعال، فعال-کمکی، فعال) برای حفظ انعطاف‌ پذیری مفاصل و پیشگیری از کونتراکچر. تمرینات تقویتی *ملایم* و بسیار کنترل شده برای گروه‌های عضلانی هنوز کارا (با تاکید بر عدم خستگی). **هشدار: ورزش شدید یا ایجاد خستگی مفرط مضر است.**

* **تمرینات راه رفتن و تعادل:** تا زمانی که ایمن و امکان‌پذیر است. آموزش استفاده از وسایل کمکی (عصا، واکر) و انتقال ایمن (نشستن، برخاستن، جابجایی).

* **مدیریت اسپاستیسیتی:** کشش‌های ملایم، موقعیت‌ دهی صحیح، استفاده از اسپلینت‌ها، آموزش روش‌های مدیریت به بیمار و مراقب.

* **مدیریت درد:** تکنیک‌های دستی، گرما/سرما درمانی (با احتیاط)، الکتروتراپی (مانند TENS)، آموزش مدیریت درد.

* **آموزش تنفس:** تکنیک‌های سرفه موثر، تمرینات تنفسی (در مراحل اولیه).

۴٫ **کاردرمانگر (OT):**

* **حفظ استقلال در فعالیت‌های روزمره زندگی (ADLs):** لباس پوشیدن، نظافت شخصی، غذا خوردن، توالت. آموزش تکنیک‌های جبرانی و اصلاح روش‌ها.

* **اصلاح محیط خانه و محل کار:** ارزیابی ایمنی و دسترسی، پیشنهاد تغییرات (نصب نرده، حذف پله‌ها، پهن کردن درها، استفاده از صندلی حمام، تغییر ارتفاع سطوح).

* **ارزیابی و آموزش وسایل کمک‌کننده:** وسایل تطبیقی برای غذا خوردن، نوشتن، حمام کردن، لباس پوشیدن و …

* **مدیریت انرژی:** آموزش روش‌های صرفه‌جویی در انرژی برای جلوگیری از خستگی زودرس.

* **ارزیابی و آموزش استفاده از ویلچرهای دستی و برقی:** تطابق صندلی وسیله نقلیه، کنترل‌های ویژه.

* **درگیری اندام فوقانی:** تمرینات دامنه حرکتی و تقویتی ملایم برای دست‌ها و بازوها، اسپلینت‌های مچ دست.

۵٫ **گفتاردرمانگر (ST):**

* **مدیریت دیسآرتری:** تمرینات برای بهبود وضوح گفتار (در مراحل اولیه)، آموزش تکنیک‌های جبرانی (کاهش سرعت گفتار، استفاده از استرس، مکث).

* **ارزیابی و تجویز فناوری‌های کمک ارتباطی (AAC):** از تابلوهای الفبا و تصویر ساده تا دستگاه‌های تولیدکننده صوت با خروجی دیجیتالی و سیستم‌های کنترل با چشم. تطابق سیستم با توانایی‌های باقیمانده فرد.

* **مدیریت دیسفاژی (اختلال بلع):** ارزیابی دقیق بلع (ممکن است شامل ویدئو فلوروسکوپی باشد)، توصیه‌های رژیم غذایی (تغییر غلظت مایعات و غذاها)، آموزش تکنیک‌های بلع ایمن و موقعیت‌دهی سر و بدن حین غذا خوردن، آموزش به مراقب در مورد تغذیه ایمن. مشاوره برای تغذیه لوله‌ای (گاستروستومی – PEG) در صورت نیاز.

۶٫ **متخصص تغذیه (رژیم درمانگر):**

* **پیشگیری از سوءتغذیه و کاهش وزن:** نیازهای کالریک بالا در ALS به دلیل افزایش متابولیسم و سختی غذا خوردن.

* **برنامه‌ریزی رژیم غذایی:** توصیه غذاهای با کالری و پروتئین بالا که بلع آن‌ها آسان است.

* **مدیریت تغذیه لوله‌ای (PEG):** محاسبه نیازهای تغذیه‌ای، نظارت بر تحمل، تنظیم فرمول‌های تغذیه‌ای.

* **مدیریت هیدراتاسیون:** جلوگیری از کم‌آبی.

۷٫ **متخصص تنفسی و فیزیوتراپیست تنفسی:**

* **پایش عملکرد تنفسی:** اندازه‌گیری منظم ظرفیت حیاتی اجباری (FVC) و سایر پارامترها.

* **درمان‌های تنفسی:** آموزش تکنیک‌های سرفه کمکی (دستی یا مکانیکی با دستگاه‌هایی مثل Cough Assist)، تمرینات تنفسی.

* **تهویه مکانیکی غیرتهاجمی (NIV):** تجویز و آموزش استفاده از دستگاه‌های BiPAP یا VPAP برای حمایت تنفسی به خصوص حین خواب و در مراحل پیشرفته‌تر در بیداری. تطابق ماسک و تنظیمات.

* **مدیریت ترشحات:** آموزش ساکشن کردن.

* **مشاوره در مورد تهویه مکانیکی تهاجمی (تراکئوستومی):** بحث در مورد گزینه‌ها، مزایا و معایب.

۸٫ **روان‌شناس/روان‌پزشک:**

* **حمایت روانی:** کمک در مقابله با تشخیص، پیشرفت بیماری، از دست دادن عملکرد، اضطراب، افسردگی، ترس و مسائل مربوط به پایان زندگی.

* **درمان‌های روان‌درمانی:** فردی، زوجی، خانوادگی.

* **ارزیابی و درمان دارویی:** برای افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب، کنترل عاطفی (خنده یا گریه غیرارادی – پدیده ناگهانی عاطفی).

۹٫ **مددکار اجتماعی (MSW):**

* **پشتیبانی عاطفی و اجتماعی.**

* **هدایت به منابع:** خدمات حمایت در منزل، مراقبت‌های تسکینی، مراقبت‌های آسایشگاهی (هاسپیس).

* **مشاوره حقوقی و مالی:** کمک در تنظیم وصیت‌نامه، وکالت نامه پزشکی، وکالت نامه مالی، بررسی پوشش بیمه‌ای، کمک‌های دولتی.

* **حمایت از مراقب:** منابع استراحت مراقبتی (Respite care)، گروه‌های حمایتی.

۱۰٫ **پرستار بازتوانی/پرستار متخصص ALS:** هماهنگی مراقبت، آموزش بیمار و مراقب در مورد مدیریت علائم، داروها، تجهیزات، پایش وضعیت.

۱۱٫ **ارتوتیست (متخصص ارتز و پروتز):** طراحی و ساخت اسپلینت‌ها (مثلاً برای افتادگی مچ پا – AFO، برای دست) و وسایل موقعیت‌دهی برای پیشگیری از دفورمیتی.

 

**مراحل بیماری و تمرکزهای بازتوانی ای ال اس ( ALS):**

برای انجام بازتوانی ای ال اس ( ALS) بسته به مرحله بیماری اقدامات متفاوتی انجام می شود .

* **مرحله تشخیص و اولیه:**

شوک تشخیص. تمرکز بر آموزش جامع در مورد بیماری، گزینه‌های درمانی، پیش‌آگهی. شروع فیزیوتراپی و کاردرمانی ملایم برای حفظ قدرت و انعطاف‌پذیری، آموزش تمرینات. مشاوره ژنتیک (در موارد فامیلی). حمایت روانی فوری. برنامه‌ریزی پیش‌دستانه.

* **مرحله میانی (ضعف متوسط تا شدید):**

نیاز به وسایل کمک حرکتی (واکر، ویلچر دستی/برقی) افزایش می‌یابد. اصلاحات خانه ضروری می‌شود. مشکلات بلع و گفتار برجسته‌تر می‌شوند، نیاز به مداخله ST و تغذیه‌ای. شروع حمایت تنفسی (NIV) اغلب در این مرحله آغاز می‌شود. مدیریت علائم (درد، اسپاستیسیتی، ترشحات) اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. حمایت روانی مداوم برای تطبیق با کاهش عملکرد.

* **مرحله پیشرفته (فلج گسترده):**

وابستگی شدید به مراقب. نیاز به ویلچر برقی با تطابق‌های پیشرفته (کنترل سر، چانه، چشم). تغذیه غالباً از طریق PEG. حمایت تنفسی گسترده (NIV تمام وقت یا تراکئوستومی). ارتباط کاملاً وابسته به AAC پیشرفته (کنترل با چشم). پیشگیری از عوارض (زخم فشاری، پنومونی) بسیار حیاتی. مراقبت‌های تسکینی و آسایشگاهی نقش محوری پیدا می‌کنند. تمرکز اصلی بر تسکین علائم، راحتی، کرامت و حمایت عاطفی عمیق برای بیمار و خانواده.

 

**فناوری‌های کمک‌کننده (Assistive Technology – AT) در بازتوانی ای ال اس ( ALS) بازیابی استقلال و ارتباط**

امروزه فن آوری های به روز به کمک بازتوانی ای ال اس ( ALS) آمده است که در زمینه های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند .

* **حرکتی:** ویلچرهای دستی سبک‌وزن، ویلچرهای برقی با سیستم‌های کنترل متنوع (جایستیک، کنترل با سر/چانه، کنترل با چشم)، آسانسور پله‌برقی، سیستم‌های تعلیق و انتقال بیمار.

* **ارتباطی (AAC):** تابلوهای ارتباطی، دستگاه‌های خروجی صدا (SGDs) با کنترل دست، صفحه لمسی، کلیدهای حساس به لمس یا فشار، سیستم‌های کنترل با چشم، نرم‌افزارهای کامپیوتری تخصصی.

* **کنترل محیط:** سیستم‌های کنترل محیطی (ECU) که امکان کنترل تلویزیون، تلفن، نور، درها، تخت از طریق یک رابط (مانند صفحه لمسی، کنترل چشم، سوئیچ) را فراهم می‌کنند.

* **تطبیقات کامپیوتر:** نرم‌افزارهای تشخیص صدا، ردیابی چشم، صفحه‌کلیدهای مجازی با پیش‌بینی کلمه، سوئیچ‌های اسکنی.

 

**چالش‌ها و ملاحظات ویژه در بازتوانی  ای ال اس (ALS):**

چالشهای بازتوانی ای ال اس ( ALS) عبارتند از :

۱٫ **پیشرونده بودن:** برنامه‌های بازتوانی باید به طور منظم (مثلاً هر ۳-۶ ماه یا با تغییر وضعیت) بازبینی و به سرعت با کاهش عملکرد جدید تطبیق داده شوند. آنچه امروز مؤثر است ممکن است ماه بعد کافی نباشد.

۲٫ **خستگی:** یک علامت شایع و ناتوان‌کننده است. تمام مداخلات بازتوانی باید با دقت برنامه‌ریزی شوند تا از خستگی بیش از حد جلوگیری شود. مدیریت انرژی (Energy Conservation) یک اصل کلیدی است.

۳٫ **تمرینات ورزشی:** **بسیار حیاتی است که از تمرینات شدید یا ایجاد کننده خستگی مفرط اجتناب شود.** شواهد نشان می‌دهند ورزش بیش از حد می‌تواند مضر باشد. تمرینات باید ملایم، با شدت کم تا متوسط، و کاملاً تحت نظارت متخصص فیزیوتراپی آشنا با ALS باشد.

۴٫ **همپوشانی علائم:** مدیریت همزمان ضعف، اسپاستیسیتی، درد، مشکلات تنفسی و بلع نیازمند رویکرد یکپارچه تیم است.

۵٫ **بار مراقبتی:** استرس جسمی و عاطفی شدید بر مراقبین اصلی. حمایت از مراقب (استراحت، گروه‌های حمایتی، مشاوره) بخش جدایی‌ناپذیر بازتوانی است.

۶٫ **هزینه‌ها:** تجهیزات (ویلچر برقی، دستگاه NIV، تجهیزات AAC) و مراقبت‌ها (پرستاری در منزل، مراقبت‌های تسکینی) می‌توانند بسیار پرهزینه باشند. مددکار اجتماعی برای یافتن منابع مالی حیاتی است.

۷٫ **دسترسی به مراقبت:** دسترسی به کلینیک‌های تخصصی ALS و متخصصان باتجربه، به ویژه در مناطق دورافتاده، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. تله‌مدیسین گاهی می‌تواند گزینه‌ای مکمل باشد.

 

**مراقبت‌های تسکینی (Palliative Care) و آسایشگاهی (Hospice Care):**

مراقبت تسکینی **نه به معنای قطع درمان**، بلکه **بهبود کیفیت زندگی با تمرکز بر تسکین علائم فیزیکی، روانی و معنوی** از زمان تشخیص است و می‌تواند همراه با درمان‌های دیگر ارائه شود. در مراحل بسیار پیشرفته ای ال اس ( ALS)، مراقبت آسایشگاهی (معمولاً زمانی که امید به زندگی ۶ ماه یا کمتر تخمین زده می‌شود) بر فراهم آوردن حداکثر راحتی و حمایت در منزل بیمار یا مرکز آسایشگاهی تمرکز دارد، و درمان‌های تهاجمی برای بیماری زمینه‌ای را متوقف می‌کند.

 

**نتیجه‌گیری:**

بازتوانی در ای ال اس (ALS) درمان بیماری نیست، اما **نبردی حیاتی برای حفظ کیفیت زندگی، کرامت انسانی و استقلال نسبی تا حد امکان در مواجهه با یک چالش طاقت فرساست.** این یک سفر مداوم است که نیاز به یک **تیم چندرشته‌ای متعهد، همکاری فعال بیمار و خانواده، برنامه‌ریزی پویا و تطبیق مداوم** دارد. رویکرد بازتوانی جامع، که شامل مدیریت پزشکی، درمان‌های فیزیکی و کاردرمانی، حمایت تنفسی و تغذیه‌ای، ارتباط جایگزین، فناوری‌های کمک‌کننده، و حمایت روانی-اجتماعی قوی است، می‌تواند تفاوت عمیقی در تجربه زندگی با ALS ایجاد کند. هدف نهایی این است که به افراد مبتلا به ALS کمک شود تا با وجود محدودیت‌های فزاینده، زندگی معنادار و تا حد امکان راحتی داشته باشند و خانواده هایشان نیز در این مسیر دشوار به خوبی حمایت شوند. سرمایه‌گذاری در بازتوانی تخصصی ALS، سرمایه‌گذاری بر روی انسانیت و کیفیت هر روز زندگی است.

فهرست
مشاوره رایگان در واتس آپ